rower
| Dystans całkowity: | 97890.68 km (w terenie 10833.80 km; 11.07%) |
| Czas w ruchu: | 4538:54 |
| Średnia prędkość: | 21.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 107696 m |
| Suma kalorii: | 1055716 kcal |
| Liczba aktywności: | 1969 |
| Średnio na aktywność: | 49.74 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Wzdluz Jez. Nidzkiego
d a n e w y j a z d u
57.70 km
39.00 km teren
05:02 h
Pr.śr.:11.46 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2327 (kcal)
Rower:Freeway
Wzdluz Jez. Nidzkiego
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, Polska, rower, wycieczka, z aruskiem, z Dusia
Wzdluz Jez. Nidzkiego
d a n e w y j a z d u
51.40 km
35.00 km teren
04:13 h
Pr.śr.:12.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2019 (kcal)
Rower:Freeway
Wzdluz Jez. Nidzkiego
Slad gps:
Kategoria do 50km, foto, gps, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia, wycieczka
Dookola Jez. Beldany
d a n e w y j a z d u
42.80 km
25.00 km teren
03:34 h
Pr.śr.:12.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2039 (kcal)
Rower:Freeway
Dookola Jez. Beldany
Slad gps:
Kategoria do 50km, foto, gps, Polska, rower, wycieczka, z aruskiem, z Dusia
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
43.70 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:26.76 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1361 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie 10C
popoludniu pochmurnie i z wiaterkiem 20C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
43.70 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:26.76 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1361 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie 12C
popoludniu pochmurnie 18C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.60 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:27.78 km/h
Pr.max:40.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1347 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 12C
popoludniu slonecznie 22C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:26.97 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1278 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano deszczowo 16C
popoludniu slonecznie i wietrznie 24C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.10 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:28.07 km/h
Pr.max:41.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1312 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano mgliscie 18C
popoludniu piekarnik 34C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Tour de Dziecinow
d a n e w y j a z d u
43.30 km
3.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:18.96 km/h
Pr.max:26.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1324 (kcal)
Rower:Freeway
Tour de Dziecinow
Dzisiaj zapowiadali calkiem przyzwoita pogode rowerowa. Wiec po sniadanku pakuje arkadiuszka do przyczepki i jedziemy popedalowac. Mame zostawiamy w spokoju :D W planie jest piknikowanie przy palacu w Otwocku Wielkim. Niestety calujemy klamke bo dzisiaj palac nie jest czynny :( Jedziemy dalej na Dziecinow. Tam robimy przerwe. Arusik zabawia sie na placu zabaw. Dalej jedziemy na Warszawice. Tam przy kosciele przerwa na kolejny plac zabaw :) Jeszcze pare kilometrow w kolejnej wsi kolejny plac zabaw. Przy remizie niedaleko Lukowca robimy przerwe na kolejnym placu zabaw. Arus integruje sie z chlopczykiem w piaskownice. Slonce niezle przypieka i czasami nawet zagoraco. W koncowej czesci wycieczki arusik ucial drzemke az do samego domu :) Bardzo sympatyczne pedalowanie a i mama troche odpoczela :D
Slad gps:
Kategoria do 50km, foto, gps, Polska, rower, z aruskiem
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:29.14 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1306 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 22C
popoludniu pochmurnie i mzyscie 22C
fajnie cisnelo sie :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
