Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 1458.40 km (w terenie 71.70 km; 4.92%) |
| Czas w ruchu: | 68:46 |
| Średnia prędkość: | 21.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 996 m |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 54.01 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.40 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:27.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Piątek, 31 lipca 2009 | dodano: 31.07.2009
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.40 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:27.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Czwartek, 30 lipca 2009 | dodano: 30.07.2009
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom - Otwock - Dom
d a n e w y j a z d u
51.30 km
2.00 km teren
02:05 h
Pr.śr.:24.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Środa, 29 lipca 2009 | dodano: 29.07.2009
po pracy do Otwocka po arbuza i lody :D
Kategoria 50 - 100km, Polska, praca, rower, z Dusia
Wzdluz Swidra i Wisly
d a n e w y j a z d u
10.70 km
10.70 km teren
00:58 h
Pr.śr.:11.07 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Wtorek, 28 lipca 2009 | dodano: 28.07.2009
juz od kilku dni planowalem rozpoczac bieganie no i rozpoczalem
jak na pierwszy raz bardzo dobrze
Slad gps:
Kategoria bieganie, gps, Polska
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.00 km
2.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:28.64 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Wtorek, 28 lipca 2009 | dodano: 28.07.2009
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom - Jez. Torfy - Dom
d a n e w y j a z d u
60.60 km
10.00 km teren
02:40 h
Pr.śr.:22.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Poniedziałek, 27 lipca 2009 | dodano: 27.07.2009
Standard z rana.
Po pracy z Dusia przez MPK na Jez. Torfy i przez Karczew do domu
Kategoria 50 - 100km, Polska, praca, rower, z Dusia
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.20 km
3.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:27.23 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Piątek, 24 lipca 2009 | dodano: 27.07.2009
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom - Rokola - Dom
d a n e w y j a z d u
75.20 km
10.00 km teren
03:31 h
Pr.śr.:21.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Czwartek, 23 lipca 2009 | dodano: 23.07.2009
dzisiaj po pracy moczenie sie w rokoli, woda cieplutka :)
Kategoria 50 - 100km, Polska, praca, rower, wycieczka, z Dusia
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.30 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:25.90 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Środa, 22 lipca 2009 | dodano: 22.07.2009
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
43.40 km
3.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:26.04 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Wtorek, 21 lipca 2009 | dodano: 21.07.2009
Dom - Praca - Dom
chcialem kupic po pracy mape pojeziorza ilawskiego a sklep mapa z ostrobramskiej gdzies przeniesli :(
a freewayu juz stuknelo 7kkm :D i jak do tej pory bez zadnej awarii, alfine rulez! :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
