Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 971.90 km (w terenie 20.00 km; 2.06%) |
| Czas w ruchu: | 35:14 |
| Średnia prędkość: | 26.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 290 m |
| Suma kalorii: | 28731 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 37.38 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.20 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:28.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1348 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano udalo sie prawie sucha noga dojechac
caly dzien lalo
a po pracy znow sucho :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Okolice Minska Mazowieckiego
d a n e w y j a z d u
96.30 km
17.00 km teren
04:09 h
Pr.śr.:23.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2546 (kcal)
Rower:Freeway
Okolice Minska Mazowieckiego
Prawdziwa letnia pogoda tylko troche wietrznie. Krecenie spokojnymi asfaltami w okolicach Minska Mazowieckiego.
Trasa:
Jozefow - Karczew - Otwock - Glinianka - Kolbiel - Radachowka - Katy - Pogorzel - Chochol - Ruda - Poreby - Duchnow - Wiazowna - Jozefow
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, Polska, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:26.74 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1288 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie
popoludniu miod malina :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Trasa Siekierkowska - Wal Miedzyszynski - Dom
d a n e w y j a z d u
51.50 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:28.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1650 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Trasa Siekierkowska - Wal Miedzyszynski - Dom
rano calkiem sympatycznie
widzialem ze odblokowali wal wiedz po pracy przejechalem sie zobaczyc poziom wisly
spadl dosc znacznie w niektorych miejscach ktore byly zalany juz nie ma wody w ogole
Kategoria 50 - 100km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:25.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1265 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano rzesko i slonecznie
popoludniu ladnie i z wiaterkiem
po pracy z zonka spacer nad Swidrem
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:26.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1303 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano w deszczu
po pracy sucho i z wiaterkiem :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.60 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:26.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1319 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
sucho i przyjemnie, rano nie udalo sie pojechac walem miedzyszynskim bo zamkniety ale zato zakorkowany caly trakt lubelski az do lucerny
w drodze powrotnej korek juz od pl. szembeka az do marsa :(
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Wal Miedzyszynksi - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.80 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:26.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1328 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Wal Miedzyszynksi - Praca - Dom
rano pojechalem walem zobaczyc jak tam Wisla
taka ladna pogoda sie zrobila gdyby nie przeziebienie popedalowalbym wiecej
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:26.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1316 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
sucho i rano i popoludniu
nad wisla nie predko sie pojezdzi juz zalala laki nad ktorymi spacerowalismy
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Biblioteka - Dom
d a n e w y j a z d u
45.90 km
0.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:25.27 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1437 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Biblioteka - Dom
rano mgliscie i mzyscie
popoludniu sucho :D
po pracy do biblioteki po kolejna paczke ksiazek z serii naokolo swiata iskry:
Franceschi Patrice Wśród Papuasów: Wyprawa w głąb prehistorii
Centkiewicz Czesław Jacek & Centkiewicz Alina Okrutny biegun
Baranowski Krzysztof Zapiski najemnego żeglarza
Hajdukiewicz Jerzy Góry mojej młodości
Hołówka Teresa Delicje ciotki Dee
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
