Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 900.20 km (w terenie 10.00 km; 1.11%) |
| Czas w ruchu: | 35:32 |
| Średnia prędkość: | 25.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.30 km/h |
| Suma kalorii: | 26809 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 40.92 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.60 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:27.78 km/h
Pr.max:37.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1308 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie i rzesko 8C
popoludniu 22C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.50 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:27.13 km/h
Pr.max:35.70 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1293 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 10C
popoludniu slonecznie 22C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.60 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:26.91 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1292 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 10C
popoludniu slonecznie 20C
Kategoria praca, Polska, do 50km, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
43.90 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:27.44 km/h
Pr.max:38.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1342 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 10C
popoludniu slonecznie 22C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.80 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:25.94 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1278 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano sloneczni i rzesko 5C
popoludniu pochmurnie 19C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Tour de Torfy
d a n e w y j a z d u
25.70 km
0.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:11.26 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 648 (kcal)
Rower:Freeway
Tour de Torfy
Z rodzinka przez Otwock Wielki do Jeziora Torfy w MPK. Pierwsze 1.5h cisza i spokoj dzieciaki ucieli sobie drzemke :) Piknik nad jeziorkiem. W drodze to jeden to druga robily awantury :D Kolejny piknik na placu zabaw w Otwocku ale Arek jakos cykorzyl i nie chcial korzystac z atrakcji. Ostatnie 10 min Nastucha sie darla co zabawne arusik w tym czasie zdrzemnal sie :D
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia, z nastka
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.30 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.53 km/h
Pr.max:40.70 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1264 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie 13C
popoludniu slonecznie 19C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Serwis - Dom
d a n e w y j a z d u
41.80 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:26.68 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1263 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Serwis - Dom
rano pochmurnie 17C
popoludniu pochmurnie 20C
na 10 zawiozlem rowerd do serwisu, zrobili przeglad i wymienili blat, koronke, lancuch, koleczka napinacza, okladziny hamulcowe. niestatey padly juz pedaly mt-540. niestety przed weekendem wycziscili prawie ze wszystkie i nie bylo, na razie jezdze i cykam. no rowerek po serwisie wyglada i slicznie (pewnie juz do nastepnego serwisu czystszy nie bedzie :D) i fajnie jedzie
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower, serwis
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.70 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:26.69 km/h
Pr.max:36.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1300 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie i deszczyk postraszyl 17C
popoludniu slonecznie 26C
Kategoria rower, praca, Polska, do 50km
Tour de Dziecinow z Arkadiuszkiem
d a n e w y j a z d u
45.20 km
0.00 km teren
02:12 h
Pr.śr.:20.55 km/h
Pr.max:28.60 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1206 (kcal)
Rower:Freeway
Tour de Dziecinow z Arkadiuszkiem
dosc upalnie jak ruszalismy kolo 11 23C jak wrocilismy kolo 16 30C
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem
