pawlin prowadzi tutaj b l o g r o w e r o w y

pawlin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:686.90 km (w terenie 4.00 km; 0.58%)
Czas w ruchu:26:32
Średnia prędkość:25.89 km/h
Maksymalna prędkość:45.30 km/h
Suma podjazdów:274 m
Suma kalorii:20126 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:45.79 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 41.00 km 0.00 km teren 01:38 h Pr.śr.:25.10 km/h Pr.max:31.70 km/h Temperatura:-2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1214 (kcal) Rower:Freeway
Piątek, 26 listopada 2010 | dodano: 26.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano sympatycznie -5C
popoludniu tez nienajgorzej 0C

defrostery speca daja jak na razie rade :)


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 41.20 km 0.00 km teren 01:40 h Pr.śr.:24.72 km/h Pr.max:32.80 km/h Temperatura:0.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1211 (kcal) Rower:Freeway
Czwartek, 25 listopada 2010 | dodano: 25.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano brzydko, mokro, mordewind i do tego deszcz ze sniegiem 0C
popoludniu juz przyjemniej z wiaterkiem i jezdnia prawie sucha 0C


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 41.10 km 0.00 km teren 01:37 h Pr.śr.:25.42 km/h Pr.max:33.60 km/h Temperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1224 (kcal) Rower:Freeway
Środa, 24 listopada 2010 | dodano: 24.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano chlodno i do tego w polowie drogi zaczelo mzyc 3C
popoludniu chlodno i do tego mzawka ze sniegiem 2C


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 42.30 km 0.00 km teren 01:42 h Pr.śr.:24.88 km/h Pr.max:38.90 km/h Temperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1235 (kcal) Rower:Freeway
Poniedziałek, 22 listopada 2010 | dodano: 22.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano przyjemnie z wiaterkiem 5C
popoludniu mordewind i mzaweczka 5C


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower

Zamek w Czersku

d a n e w y j a z d u 76.50 km 2.00 km teren 03:09 h Pr.śr.:24.29 km/h Pr.max:45.30 km/h Temperatura:7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1873 (kcal) Rower:Freeway
Niedziela, 21 listopada 2010 | dodano: 21.11.2010

Zamek w Czersku

Dzisiaj pogoda dopisala a wiec wybralem sie na zamek w Czersku na spotkanie z wypadzikami. Oni ruszyli przez las z Zalesia Gornego troche sie im ze szlo dlatego zrobilem jeszcze rundke na podjazdy w Slomczynie i Kaweczynie. Powrot do domu przez Dziecinow. Calkiem sympatyczne pedalowanie. Temperatura od 7C do 5C

Galeria:


Slad gps:


Kategoria 50 - 100km, Polska, rower, foto, gps

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 45.30 km 0.00 km teren 01:41 h Pr.śr.:26.91 km/h Pr.max:39.60 km/h Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1368 (kcal) Rower:Freeway
Piątek, 19 listopada 2010 | dodano: 19.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano przyjemnie 9C
popoludniu tez znosnie 9C
po pracy podjechalem do banku BGZ zalozylem konto z podwyzka :D Jak daja 5 dych to trzeba brac hehe


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 40.90 km 0.00 km teren 01:32 h Pr.śr.:26.67 km/h Pr.max:42.10 km/h Temperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1230 (kcal) Rower:Freeway
Czwartek, 18 listopada 2010 | dodano: 18.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano przyjemnie pomimo mzaweczki 9C
popoludniu tak samo jak rano nawet mzaweczka nie przeszkadzala fajnie sie jechalo 9C


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 40.90 km 0.00 km teren 01:32 h Pr.śr.:26.67 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura:7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1230 (kcal) Rower:Freeway
Środa, 17 listopada 2010 | dodano: 17.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano przyjemnie sucho i z wiaterkiem 7C
popoludniu pod wiatr i drobna mzawka 7C

popoludniu probowal mnie przejechac blachosmorodiarz wlaczal sie do ruchu z pobocza i mnie nie zauwazyl ale wiacha miecha przywrocila mu spostrzegawczosc :)


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 41.20 km 0.00 km teren 01:34 h Pr.śr.:26.30 km/h Pr.max:34.80 km/h Temperatura:7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1232 (kcal) Rower:Freeway
Wtorek, 16 listopada 2010 | dodano: 16.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano wietrznie, nawet cos pokropilo w wawie 6C
popoludniu wietrznie 8C


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower

Dom - Praca - Dom

d a n e w y j a z d u 42.30 km 0.00 km teren 01:33 h Pr.śr.:27.29 km/h Pr.max:36.70 km/h Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1281 (kcal) Rower:Freeway
Poniedziałek, 15 listopada 2010 | dodano: 15.11.2010

Dom - Praca - Dom

rano super pogoda 5C
popoludniu ciepelko 14C

dzisiaj testy nowych zakupow: rekawiczki Endura Dexter II i koszulka Endura FS260 Pro Jetstream. Rekawiczki mysle dadza rade do 0C a oku mam juz zimowe 3 palczaste :D Koszulka tez super sprawa z podkoszulkiem welnianym bylo nawet goraco mysle ze tez da rade do 0C. Teraz jeszcze namierzyc jakies gacie zimowe z membrana bo bez membrany kiepawo przewiewa dzisiaj odeslalem gacie Endura Thermolite Pro Biblong. Szkoda ze Biemme juz nie robi gaci z WS :(


Kategoria do 50km, Polska, praca, rower