Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1219.80 km (w terenie 102.00 km; 8.36%) |
| Czas w ruchu: | 56:14 |
| Średnia prędkość: | 21.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 1638 m |
| Suma kalorii: | 40271 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 53.03 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:26.32 km/h
Pr.max:39.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1246 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie 18C
popoludniu slonecznie 22C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.10 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:28.34 km/h
Pr.max:37.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1293 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 13C
popoludniu pochmurnie i z wiaterkiem 22C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:26.90 km/h
Pr.max:38.10 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1239 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie i wietrznie 13C
popoludniu slonecznie i wietrznie 22C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:26.45 km/h
Pr.max:36.70 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1236 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie 10C
popoludniu wietrznie, pochmurnie i mzaweczka 14C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
d a n e w y j a z d u
40.10 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:27.98 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1237 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
rano slonecznie 20C
popoludniu pochmurnie 18C
caly dzien straszyly chmury ale nie padalo
po pracy na nauke jazdy wyjezdzic ostatnia jazde doszkalajaca w sobote mozna bedzie przejechac sie swoim samochodme :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:27.64 km/h
Pr.max:39.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1259 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 22C
popoludniu pochmurnie 25C
Kategoria Polska, do 50km, praca, rower
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1221 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
rano pochmurnie 20C
popoludniu slonecznie 25C
po pracy kolejne 2h doszkalajacej jazdy jeszcze w czwartek godzinka i mozna zaczac swoim samochodem jezdzic :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
d a n e w y j a z d u
39.80 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:26.53 km/h
Pr.max:36.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1202 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
rano slonecznie 20C
popoludniu slonecznie 30C ale po jazdach burzowo
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Wielka Petla Garwolinska - dzien 2
d a n e w y j a z d u
114.20 km
19.00 km teren
05:08 h
Pr.śr.:22.25 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 5874 (kcal)
Rower:Freeway
Wielka Petla Garwolinska - dzien 2
Budze sie o 6:00 szybkie sniadanko. O 6:40 juz na trasie. Na poczatek rozjechana lesna droga ale ogolnie asfalty czasami dosc terenowe. Po godzinie 9:00 robi sie upalnie :( O 12:30 juz jestem w domu. Po obiedzie z synciem i zonka wybieramy sie na basen na relaks po takiej trasie jest bardzo milo wymoczyc dupe w chlodnej wodzie :D
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 100 - 200km, 2-dniowa, foto, gps, Polska, rower, sakwowo
Wielka Petla Garwolinska - dzien 1
d a n e w y j a z d u
122.30 km
35.00 km teren
06:17 h
Pr.śr.:19.46 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 5702 (kcal)
Rower:Freeway
Wielka Petla Garwolinska - dzien 1
W ten weekend wreszcie zrealizowalem juz od dawna planowany wypad Wielka Petla Garwolinska. W piatek sciagnalem ze strony garwoszlaki.pl przebiek trasy na GPS. W sobote z rana ruszam. Szybko docieram do Pilawy gdzie wbijam sie na petle. Z poczatku bardzo fajne asfalciki. Ponizniej lesne drozki czasami piachy. Wzdluz wału wiślanego docieram nad Jezioro Oblinskie gdzie troche zabawiam :) Wypozyczam na godzinke kajaczek i wiosluje tam i nazad :D Pozniej plywam w jeziorze i opalam sie. Nastepnym razem trzeba bedzie wybrac sie nad jezioro cala rodzinka z noclegiem. W Maciejowicach zalapuje sie na folklorystyczny koncert Powislaki. Na nocleg rozbijam sie za Tojanowem przy lasku na skoszonej laczce.
Galeria:
Slad gps:
Slad gps kajakowania:
Kategoria 100 - 200km, 2-dniowa, foto, gps, rower, sakwowo
