Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 700.90 km (w terenie 102.00 km; 14.55%) |
| Czas w ruchu: | 34:06 |
| Średnia prędkość: | 20.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 556 m |
| Suma kalorii: | 23410 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 43.81 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:26.97 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1278 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano deszczowo 16C
popoludniu slonecznie i wietrznie 24C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
42.10 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:28.07 km/h
Pr.max:41.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1312 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano mgliscie 18C
popoludniu piekarnik 34C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Tour de Dziecinow
d a n e w y j a z d u
43.30 km
3.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:18.96 km/h
Pr.max:26.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1324 (kcal)
Rower:Freeway
Tour de Dziecinow
Dzisiaj zapowiadali calkiem przyzwoita pogode rowerowa. Wiec po sniadanku pakuje arkadiuszka do przyczepki i jedziemy popedalowac. Mame zostawiamy w spokoju :D W planie jest piknikowanie przy palacu w Otwocku Wielkim. Niestety calujemy klamke bo dzisiaj palac nie jest czynny :( Jedziemy dalej na Dziecinow. Tam robimy przerwe. Arusik zabawia sie na placu zabaw. Dalej jedziemy na Warszawice. Tam przy kosciele przerwa na kolejny plac zabaw :) Jeszcze pare kilometrow w kolejnej wsi kolejny plac zabaw. Przy remizie niedaleko Lukowca robimy przerwe na kolejnym placu zabaw. Arus integruje sie z chlopczykiem w piaskownice. Slonce niezle przypieka i czasami nawet zagoraco. W koncowej czesci wycieczki arusik ucial drzemke az do samego domu :) Bardzo sympatyczne pedalowanie a i mama troche odpoczela :D
Slad gps:
Kategoria do 50km, foto, gps, Polska, rower, z aruskiem
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:29.14 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1306 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 22C
popoludniu pochmurnie i mzyscie 22C
fajnie cisnelo sie :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Serwis - Dom
d a n e w y j a z d u
41.90 km
0.00 km teren
01:47 h
Pr.śr.:23.50 km/h
Pr.max:35.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1223 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Serwis - Dom
rano slonecznie 18C
popoludniu slonecznie i mordewind 30C
piknie rowerek zostal zrobiony tylko dosc drogo koleczka na lozyskach maszynowych za 45zl robocizna zalozenie blata, koronki z tylu i lancucha 110 :/
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower, serwis
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.30 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:23.38 km/h
Pr.max:31.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1203 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 14C
popoludniu slonecznie 28C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
