z nastka
| Dystans całkowity: | 456.90 km (w terenie 86.00 km; 18.82%) |
| Czas w ruchu: | 33:57 |
| Średnia prędkość: | 13.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Suma kalorii: | 2997 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 26.88 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Okolice Białowieży
d a n e w y j a z d u
17.70 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:14.55 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Urlopujemy sie :)
Kategoria do 50km, Polska, rower, wycieczka, z aruskiem, z Dusia, z nastka
Lany poniedzialek
d a n e w y j a z d u
27.00 km
10.00 km teren
02:12 h
Pr.śr.:12.27 km/h
Pr.max:27.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia, z nastka
Do Otwocka Wielkiego
d a n e w y j a z d u
25.40 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:14.38 km/h
Pr.max:24.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 500 (kcal)
Rower:Freeway
Do Otwocka Wielkiego
w ten weekend przy palacu mialy byc pokazy rekonstrukcujne. niestety w sobote lalo weic pojechalismy w niedziele. niestety pozno pojechalismy i wszystko juz skonczylo sie. zalapalismy tylko na warsztaty tancow dawnych. pogoda rowerowa no moglo troche mniej wiac
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia, z nastka
Do Zabierzek przez Bagno Calowanie i Nazad
d a n e w y j a z d u
44.50 km
11.00 km teren
03:10 h
Pr.śr.:14.05 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 884 (kcal)
Rower:Freeway
Do Zabierzek przez Bagno Calowanie i Nazad
zapowiadali ladna pogode wiec z rodzinka pojechalismy odiwedzic kolezanke. po drodze wstapilismy na wieze widokowa na bagnach calowanie. udalo sie poobserwowac pare zurawi. na powrot troche sie ochlodzilo. bardzo fajnie jechalo sie szutroweczka przez mpk.
slad gps:
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia, z nastka
Tour de Torfy
d a n e w y j a z d u
25.70 km
0.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:11.26 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 648 (kcal)
Rower:Freeway
Tour de Torfy
Z rodzinka przez Otwock Wielki do Jeziora Torfy w MPK. Pierwsze 1.5h cisza i spokoj dzieciaki ucieli sobie drzemke :) Piknik nad jeziorkiem. W drodze to jeden to druga robily awantury :D Kolejny piknik na placu zabaw w Otwocku ale Arek jakos cykorzyl i nie chcial korzystac z atrakcji. Ostatnie 10 min Nastucha sie darla co zabawne arusik w tym czasie zdrzemnal sie :D
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia, z nastka
Piknik przy palacu w Otwocku Wielkim
d a n e w y j a z d u
26.10 km
10.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:24.47 km/h
Pr.max:21.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 600 (kcal)
Rower:Freeway
Piknik przy palacu w Otwocku Wielkim
Z zonka, synkiem i cora na piknik do Otwocka Wielkiego. Bardzo sympatyczna pogoda
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia, z nastka
Do Otwocka Wielkiego na lody
d a n e w y j a z d u
17.80 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:14.05 km/h
Pr.max:20.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 365 (kcal)
Rower:Freeway
Do Otwocka Wielkiego na lody
Jazda testowa z Nastula i Arkadiuszkiem. Calkiem fajnie tylko troche wietrznie 20C
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia, z nastka
