praca
| Dystans całkowity: | 65608.78 km (w terenie 1475.80 km; 2.25%) |
| Czas w ruchu: | 2733:44 |
| Średnia prędkość: | 24.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 4378 m |
| Suma kalorii: | 855091 kcal |
| Liczba aktywności: | 1541 |
| Średnio na aktywność: | 42.58 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.70 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:26.84 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1276 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:26.61 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1275 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
no i zdecydowalem sie na korbe Alivio najbardziej ekonomiczne rozwiazanie, wykorzystam blat 38T do tego z tylu koronka 20T do tego wymiana wkladow hamulcowych, nowe oponki schwalbe marathon plus 1.6 i freeway bedzie jak nowy :D
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.10 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:27.71 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1306 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
bardzo sympatycznie dzisiaj sie jechalo pomimo pochmurnej pogody
sprawa z korba sie nie wyjasnila :( problemy sa z zamowieniem blatu i srodka supportu z grupy alfine T39... alternatywa jest korba szosowa z blatem 39T lub trekingowa z T36. Tylko ze LX z tego roku proponuja za 550zl jak za blat i srodek suportu alfine zaplacilbym 150zl ... Aktualnie jezdze w konfiguracji 45T przod i 20T i wspolczynnik wynosi 2.25. Potrzebuje czegos miekszego na gorki bo 2 ostatnie biegi na plaskim nie uzywam a w gorach w dolnych zakresach pewnie bedzie brakowac. T39 przod i T20 tyl daje 1.95, T39 i T18 daje 2.17 a T36 i T20 daje 1.8, T36 i T18 daje 2. Wymiana tylnej koronki to jest kwestia 5min a dzieki napinaczu nie trzeba nawet skracac/wydluzac lancucha. Wydaje sie ze wersja T36 i T18 jest najbardziej optymalna a jak w gorkach bedzie bardzo brakowac dolnych zakresie mozna zamontowac T20. Teraz tylko trzeba cos wyszukac w sensownej cenie
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:26.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1285 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.10 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:27.10 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1294 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
po poludniu wietrznie a poza tym przyjemnie, coraz wiekszy luz na korbie a z serwisu nie dzwonia - shitmano wciaz przeprowadza sie...
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1287 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
po poludniu z wiaterkiem :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:26.74 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1284 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:26.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1285 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.10 km
0.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:26.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1283 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
i znow mordwind w drodze powrotnej :/
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
