rower
| Dystans całkowity: | 97890.68 km (w terenie 10833.80 km; 11.07%) |
| Czas w ruchu: | 4538:54 |
| Średnia prędkość: | 21.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 107696 m |
| Suma kalorii: | 1055716 kcal |
| Liczba aktywności: | 1969 |
| Średnio na aktywność: | 49.74 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Jura Krakowska - Częstochowska, Rowerowy Szlak Orlich Gniazd (wersja bardzo zmodyfikowana :D)
d a n e w y j a z d u
89.00 km
70.00 km teren
06:19 h
Pr.śr.:14.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Jura Krakowska - Częstochowska, Rowerowy Szlak Orlich Gniazd (wersja bardzo zmodyfikowana :D)
Przejazd pociągiem Warszawa Centralna - Kraków. Kraków - Mydlniki - Burów - Kleszczów - Brzoskwinia - Rudno - Tenczynek - Krzeszowice. Przejazd PKP Krzeszowice - Katowice, Katowice - Łazy :) Łazy - Ogrodzieniec - Podzamcze - Ryczów - Złożniec (nocleg).
Kategoria 50 - 100km, MTB, rower, 2-dniowa, z Dusia, Polska
Dwudniowa wyprawa po Mazowszu
d a n e w y j a z d u
132.00 km
20.00 km teren
06:00 h
Pr.śr.:22.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Dwudniowa wyprawa po Mazowszu :)
Nowe Miasto nad Pilicą - Tomaszów Mazowiecki - Ujazd - Koluszki (powrót do Warszawy pośpiesznym)
Kategoria 100 - 200km, rower, 2-dniowa, Polska
Dwudniowa wyprawa po Mazowszu
d a n e w y j a z d u
111.00 km
20.00 km teren
04:40 h
Pr.śr.:23.79 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Dwudniowa wyprawa po Mazowszu :)
Józefów - Czersk - Warka - Nowe Miasto nad Pilicą
Kategoria 2-dniowa, rower, 100 - 200km, Polska
Wycieczka do Warki :)
d a n e w y j a z d u
110.00 km
10.00 km teren
06:00 h
Pr.śr.:18.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Wycieczka do Warki :)
Józefów - Góra Kalwaria - Czersk - Warka - Góra Kalwaria - Józefów
Kategoria 100 - 200km, rower, Polska
Objazd Zalewu Zegrzyńskiego :)
d a n e w y j a z d u
191.00 km
0.00 km teren
06:52 h
Pr.śr.:27.82 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Objazd Zalewu Zegrzyńskiego :)
Wawer - most Gdański - Nieporęt - Białobrzegi - Nowe Załubice - Kuligów - Słopsk - Wyszków - Serock - Zegrze - Nieporet - most Gdański - Józefów
Kategoria 100 - 200km, rower, Polska
Gronowy wypad nad Świder
d a n e w y j a z d u
50.00 km
30.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:16.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Gronowy wypad nad Świder
Grochowska - Most Siekierkowski - Wałem do Józefowa - Wzdłuż Świdra nad Wisłę
Kategoria MTB, do 50km, rower, Polska
Dwudniowy gronowy wypad do Kampinosu
d a n e w y j a z d u
178.00 km
100.00 km teren
08:30 h
Pr.śr.:20.94 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Dwudniowy gronowy wypad do Kampinosu.
Wawer - Wrocławska - Kampinos :) - Powrót
Kategoria 100 - 200km, 2-dniowa, MTB, rower, Polska
Góra Kalwaria
d a n e w y j a z d u
89.00 km
30.00 km teren
05:20 h
Pr.śr.:16.69 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Góra Kalwaria
Otwock - Karczew - Ostrówek - Góra Kalwaria - Czersk - Dębówka - Cieciszew - Obory - Konstanci-Jeziorna - Klarysew - Powsin - Most Siekierkowski - Otwock.
Kategoria 50 - 100km, rower, Polska
Z biegiem Świdra
d a n e w y j a z d u
62.00 km
30.00 km teren
04:00 h
Pr.śr.:15.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Z biegiem Świdra
Pilawa - Gocław - Zawadka - Radachówka - Sufczyn - Kołbiel - Borków - Dobrzyniec - Glinianka - Wola Karczewska - niestety deszcz przerwał wycieczke :( Pierwsza część trasy prowadzi przez spokojne wioski regionu kołbielskiego, gdzie można zaobserwować żywe jeszcze elementy tradycji ludowych. Część druga to malownicze kręte leśne ścieżki nad Swidrem, jedną z najpiękniejszych polskich rzek.
Kategoria 50 - 100km, MTB, rower, Polska
Między lasem a rzeką
d a n e w y j a z d u
64.00 km
45.00 km teren
02:40 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Wheeler
Między lasem a rzeką
Zabieżki - Ponurzyca - Podbiel - Osieck - Sobienie Szlacheckie - Warszawice - Całowanie - Łukowiec - Janów - Karczew - Otwock. Wycieczka po południowej części Mazowieckiego Parku Krajobrazowego, wśród lasów, jeziór, pól, łąk sadów i torfowisk rozciągających się między Parkiem a korytem Wisły.
Kategoria 50 - 100km, MTB, rower, Polska
