rower
| Dystans całkowity: | 97890.68 km (w terenie 10833.80 km; 11.07%) |
| Czas w ruchu: | 4538:54 |
| Średnia prędkość: | 21.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 107696 m |
| Suma kalorii: | 1055716 kcal |
| Liczba aktywności: | 1969 |
| Średnio na aktywność: | 49.74 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Serwis - Dom
d a n e w y j a z d u
18.50 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:27.75 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 594 (kcal)
Rower:Freeway
Serwis - Dom
popoludniu mordewind i slonecznie 15C
po pracy odebralem freeway wyglada i smiga jak nowy.
zabulilem za serwis:
200zl - przeglad + odpowietrzanie hamulcow
35zl - koleczka od napinacza
80 - przeglad amortyzatora
2x50 - 100zl - okladziny do hamulcow tarczowych
16zl - lancuch ug-51
37zl - koronka deore 36T
18zl - koronka tyl alfinie 20T
suma: 486zl
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Obejzec dom kolezanki
d a n e w y j a z d u
10.90 km
8.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:10.72 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 301 (kcal)
Rower:Freeway
Obejzec dom kolezanki
po pracy jedziemy z synciem i zonka obejzec w jozefowie domek kolezanki
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:29.49 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1340 (kcal)
Rower:Radon
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie i mordewind 16C
popoludniu slonecznie 25C
dzisiaj do pracy radonem. przydaloby sie wymienic sztyce na dluzsza. dupa po brooksie odzwyczaila sie od zwyklych siodelek :D jutro odbieram freewaya wiec z rana do pracy autobusem :( ale przynajmniej nadrobie zaleglosci z NG
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Serwis
d a n e w y j a z d u
22.40 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:22.78 km/h
Pr.max:30.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 639 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Serwis
rano 16C
popoludniu 25C
w reszcie odstawilem freewaya do serwisu :) jutro jak bedzie pogoda do pracy radonem bo freeway bedzie do odbioru dopiero w srode
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower, serwis
Otwock Wielki i Dziecinow
d a n e w y j a z d u
46.60 km
0.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:17.37 km/h
Pr.max:27.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1020 (kcal)
Rower:Freeway
Otwock Wielki i Dziecinow
do zony po poludniu przyjezdza kolezanka wiec mamy czas zeby troche popedalowac w reszcie jakas sensowna pogoda za oknem. jemy sniadanko, arus wcina kaszke. szykujemy obiadek przekaske dla arusia. pakujemy syncia do przyczepki i pedalujemy :) przyjemnie sie jedzie, ciepelko. po drodze raczymy sie lodami. tym razem nie wygralem zadnego big milka :( dojezdzamy do otwocka wielkiego. rozbijamy sie na laczce przed palacem :) arusiek zrywa kwiatki, dusia odpoczywa w cieniu. po godzinnej przerwie jedziemy dalej wzdluz wisly do dziecinowa i standardowy powrot przez wsie warszawice i warszowke do jozefowa :) sympatycznie sie popedalowalo. w poniedzialek w reszcie odam rower do serwisu i mozna bedzie depnac w pedal :)
Galeria:
Slad gps:
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:24.48 km/h
Pr.max:34.20 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1206 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie i mgliscie 16C
popoludniu duszno 27C
jak wyjechalem z pracy nie padalo ale bylo juz dosc brzydko. na wawrze zaczelo lac. przeczekalem na przystanku 15min i stwierdzilem ze jade dalej. deszcz to slabl to nasilal sie. zabawne jest to ze jak dojechalem do juzefowa caly mokry tam nie spadlo ani kropli :D dopiero wieczorem rozpadalo sie
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:25.30 km/h
Pr.max:34.20 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1228 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano wietrzie i pochmurnie 15C
popoludniui z wiatrem i slonecznie 20C
Kategoria rower, praca, Polska, do 50km
Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:24.00 km/h
Pr.max:25.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 620 (kcal)
Rower:Freeway
Praca - Dom
caly dzien padalo ale po poludniu od 13 przestalo wiec byla okazja zabrac rower do domu :) pochmurnie 15C. naped juz tak zajechany ze ledwie jade lancuch z przodu przeskakuje. trzeba bylo czesci zamowic przed wyjazdem na bialorus juz by doszly a tak samo kompletowanie brakujacych czesci do 15 dni :( zeby przed wyprawa zdazyli z wysylka
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca
d a n e w y j a z d u
20.50 km
0.00 km teren
00:49 h
Pr.śr.:25.10 km/h
Pr.max:33.60 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 613 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca
rano 17C udalo sie dojechac przed deszczem ale jak juz zaczelo to do wyjscia z pracy nie przestawalo. nie chcialo mi sie jechac w deszczu wiec zostawilem rumaka w pracy jutro albo pojutrze jak pogoda poprawi sie odbiore... :/
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.20 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:24.97 km/h
Pr.max:35.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1229 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 18C
popoludniu slonecznie i wietrznie 22C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
