rower
| Dystans całkowity: | 97890.68 km (w terenie 10833.80 km; 11.07%) |
| Czas w ruchu: | 4538:54 |
| Średnia prędkość: | 21.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 107696 m |
| Suma kalorii: | 1055716 kcal |
| Liczba aktywności: | 1969 |
| Średnio na aktywność: | 49.74 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:39.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1243 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 18C
popoludniu slonecznie 25C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Ambasada Bialorusi - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
59.30 km
0.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:26.16 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1780 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Ambasada Bialorusi - Praca - Dom
rano do ambasady bialorusi, zona zlozyc wize samochodem a ja dostac wypis dla synusia zeby nie trzeba bylo robic wizy :D wyjechalem o tej samej porze co zona z tesciami samochodem a bylem na wiertniczej przed nimi :D 20C
popoludniu gorac 29C i wietrznie
Kategoria 50 - 100km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Basen - Dom
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:26.53 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1268 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Basen - Dom
rano 20C
popoludniu gorac i mordewind 29C ale dzieki temu nie bylo tak czuc tego upalu
Kategoria basen, do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.10 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.40 km/h
Pr.max:38.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1265 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 13C
popoludniu gorac 25C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Stawy Lekowe i Kroczkowe
d a n e w y j a z d u
49.30 km
30.00 km teren
03:54 h
Pr.śr.:12.64 km/h
Pr.max:28.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1610 (kcal)
Rower:Freeway
Stawy Lekowe i Kroczkowe
Dzisiaj pogoda sie poprawila. Zonka zaplanowala trase i pojechalismy. Celem byly stawy Lekowe i Kroczkowe. Tam zrobilismy piknik nad woda. Po drodze raczylismy sie lodami pogoda zrobila sie istnie letnia. Dzisiaj mialem farciocha do Big Milkow wygralem 3 darmowe lody :D Po pikniku szuterkami docieramy do Wiazownej skad wzdluz Mieni kierujemy sie do domu. Calkiem sympatyczna wycieczka.
Galeria:
Slad gps:
Kategoria do 50km, foto, gps, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia
Tour de Dziecinow
d a n e w y j a z d u
44.90 km
0.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:23.22 km/h
Pr.max:28.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2566 (kcal)
Rower:Freeway
Tour de Dziecinow
rano pochmurnie ale wzglednie cieplo 16C pakuje syncia do przyczepke i jade przejechac sie. wybieram standard wzdluz wisly przez wsie do dziecinowa powrot wzdluz 801 przez warszawice i warszowke. calkiem sympatycznie i obylo sie bez opadow :)
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:28.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1283 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 15C
popoludniu 20C 40 min przed wyjsciem z pracy oberwanie chmury, lalo przez 15 min jak juz wyjechalem drogi byly prawie sucha a w Falenicy wogole nie padalo
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Basen - Dom
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:26.25 km/h
Pr.max:34.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1270 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Basen - Dom
rano 10C rzesko
popoludniu 20C wietrznie na basenie 20x25m w 13 min
Kategoria basen, do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Squash - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:26.11 km/h
Pr.max:34.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1234 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Squash - Dom
rano rzesko 12C
popoludniu 15C po pracy popykac w squasha
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Basen - Dom
d a n e w y j a z d u
42.10 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:28.07 km/h
Pr.max:39.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1327 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Basen - Dom
rano 12C przyjemnie z wiaterkiem siadlem jakiemus kolesiowi na kolo i srednia powyzej 30 wyszla do pracy
popoludniu 25C relak na basenie 20x25m w 12min
Kategoria basen, do 50km, Polska, praca, rower
