z Dusia
| Dystans całkowity: | 13018.10 km (w terenie 2840.40 km; 21.82%) |
| Czas w ruchu: | 927:11 |
| Średnia prędkość: | 13.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 55331 m |
| Suma kalorii: | 124360 kcal |
| Liczba aktywności: | 204 |
| Średnio na aktywność: | 64.13 km i 4h 35m |
| Więcej statystyk | |
Do Czerska na Zamek
d a n e w y j a z d u
59.60 km
10.00 km teren
03:44 h
Pr.śr.:15.96 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
na dzisiaj byla planowana kolejna petla w okolicach garwolina... ale znow pogoda byla bardzo wietrzna, wiec wybralismy sie na krotsza wycieczke do Czerska na zamek. W drodze powrotnej zlapala nas burza ale ogolnie calkiem udane pedalowanie
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, rower, z Dusia, Polska
Dom - Praca - Dom - Tance - Dom
d a n e w y j a z d u
57.60 km
4.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:21.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom - Tance - Dom
Kategoria 50 - 100km, praca, rower, z Dusia, Polska
Dom - Praca - Lody w Jozefowie - Nad Wisla - Dom
d a n e w y j a z d u
58.70 km
3.00 km teren
02:28 h
Pr.śr.:23.80 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Lody w Jozefowie - Nad Wisla - Dom
i znow mordewind z pracy :/ byly checi popedalowac i pojechac do Pilawy ale mordewind zniechecil i skonczylo sie na lodach w Jozefowie :D
Kategoria 50 - 100km, praca, rower, z Dusia, Polska
Dom - Praca - Jozefow - Otwock - Tance - Dom
d a n e w y j a z d u
47.80 km
0.00 km teren
02:02 h
Pr.śr.:23.51 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Jozefow - Otwock - Tance - Dom
Kategoria do 50km, praca, rower, z Dusia, Polska
Popoludniow przejazdzka do sklepu
d a n e w y j a z d u
12.20 km
0.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:18.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
caly dzien lalo dopiero o 17 uspokoilo i pojechalem do sklepu :D
Kategoria do 50km, rower, z Dusia, Polska
Petla pilawska
d a n e w y j a z d u
139.00 km
23.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Dzisiaj pierwsza seta w sezonie :D
Po obfitym swiatecznym sniadaniu ruszam trasa 801 i 805 do Pilawy. Madzius dojezdza pociagiem. W planach mamy pierwszy z garwolinskich szlakow rowerowych ze strony http://garwoszlaki.pl/. Bardzo fajna siec szlakow, duzym plusem sa slady GPS. Niestety w terenie szlaki sa kiepsko oznakowany - Petla pilawska - wogole. Ale po sladzie gps jedzie sie jak po sznurku :) Trasa bardzo zroznicowana - wsiowe asfalty z zerowym ruchem, fajne szuterki, lesnie dukty a czaasami polne drogi. Jedziemy i podziwiamy widoczki a do tego sluchamy spiewow ptaszkow :) Po petli wpadamy do Madzi rodzinki, znow swiateczne potrawy :) Kolo godziny 19 ruszamy z powrotem - Madzius na pociag a ja gnam szybciej niz swiatlo na rumaku :) Wpadam do Madzi na kakao z ciastem i jade do siebie. Jutro bedzie mniej rowerkowo a bardziej kajakowo :D
dzisiaj stuknal pierwszy tysiaczek freewayu! :D
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 100 - 200km, foto, gps, rower, wycieczka, z Dusia, Polska
Jezioro Torfy i Bagno Calowanie
d a n e w y j a z d u
51.10 km
20.00 km teren
03:25 h
Pr.śr.:14.96 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Ujezdzanie nowego rowerka Madzi :) a do tego przy okazji odwiedzic jeziorko Torfy oraz sprawdzic czy da sie jeszcze zobaczyc zurawie na Bagnie Calowanie.
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, rower, z Dusia, Polska
Podwarszawskie nadwislanskie wsie
d a n e w y j a z d u
94.00 km
40.00 km teren
04:12 h
Pr.śr.:22.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Podwarszawskie nadwislanskie wsie
Zapomnialem o wycieczce organizowanej przez kolege po ziemi kurpiowskiej do wsi lyse na najwyzsza palme :/ no i zorganizowalem sobie wycieczke przez podwarszawskie nadwislanskie wsie az do Wilgi. w drodze powrotnej niezly mordewind ale nowonabyta lemondka calkiem niezle sie sprawowala w takich warunkach :D na zakonczenie wycieczki umowilem sie z Madzia na kawusie i ciastka w palacu w Otwocku Wielkim. Po drodze oczywiscie pofocilem ptaszki :) Bardzo udana wycieczka jak i weekendzik
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, rower, Polska, z Dusia
Rowerkowo - Nartkowo
d a n e w y j a z d u
51.30 km
0.00 km teren
06:19 h
Pr.śr.:8.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Viper
Rower
Jozefow - Warszawa
17,4km - 00:39
Narty biegowe
MPK - wzdluz Mieni - wzdluz Swidra - wzdluz Wisly
33,9km - 05:40
Galeria:
Slad gps:
Kategoria do 50km, narty biegowe, rower, gps, Polska, foto, z Dusia
Sylwestrowy wyjazd w Bieszczady - dzien 7
d a n e w y j a z d u
25.70 km
0.00 km teren
06:24 h
Pr.śr.:4.02 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Sylwestrowy wyjazd w Bieszczady - dzien 7
Z buta: Okraglik, Jaslo
Galeria:
Slad gps:
Kategoria z buta, gps, gory, foto, Polska, z Dusia
