do 50km
| Dystans całkowity: | 53952.03 km (w terenie 1306.80 km; 2.42%) |
| Czas w ruchu: | 2327:14 |
| Średnia prędkość: | 23.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9078 m |
| Suma kalorii: | 908066 kcal |
| Liczba aktywności: | 1439 |
| Średnio na aktywność: | 37.52 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:28.21 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1321 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie 16C
popoludniu pochmurnie, mordewind i do tego znow zmoczylo :( 16C
dzisiaj rusamy na wyprawe po czechach!
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:27.64 km/h
Pr.max:36.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1314 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano 18C ale sucho
popoludniu 23C udalo sie zalapac sie na ulewe chwilowke w Falenicy
Kategoria rower, praca, Polska, do 50km
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:28.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1317 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie 20C
popoludniu pochmurnie i z wiatrem 20C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1304 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
a mialem dzisiaj nie jechac do pracy rowerem po nocnych burzach pewnie wsszystko plywa. ubralem sie po cywilnemu, wzialem NG do poczytania czekam na przystanku a sasiadka mowi ze most na Swidrze w Otwocku zamykaja i 702 jedzie naokolo i najblizszy przystane pare km od mnie. @#$#@$ wracam sie do domu i przebieram sie. jechalo sie calkiem dobrze i prawie nie bylo wielkich kaluz tylko przed rondem od plotu do plotu przez 30 metrow bajoro. dalej sciezka wzdluz walu miedzyszynskiego sucho i nawet kostka nadzwyczaj dobrze sie jechalo. caly dzien pochmurnie. icm juz nie zapowiada zadnych deszczy a tu po wyjsciu z pracy chmurzy sie jeszcze bardziej i zlewa od anina az do domu :/
rano pochmurnie i mokro 20C
popoludniu deszcz 19C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:30.22 km/h
Pr.max:41.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1352 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie i burzowo ale udalo sie przed burza 21C
popoludniu burzowo 25C udalo sie po burze
pogoda przed i po burzy bezwietrzna i wyszla ladna srednia
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Serwis - Dom
d a n e w y j a z d u
18.50 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:27.75 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 594 (kcal)
Rower:Freeway
Serwis - Dom
popoludniu mordewind i slonecznie 15C
po pracy odebralem freeway wyglada i smiga jak nowy.
zabulilem za serwis:
200zl - przeglad + odpowietrzanie hamulcow
35zl - koleczka od napinacza
80 - przeglad amortyzatora
2x50 - 100zl - okladziny do hamulcow tarczowych
16zl - lancuch ug-51
37zl - koronka deore 36T
18zl - koronka tyl alfinie 20T
suma: 486zl
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Obejzec dom kolezanki
d a n e w y j a z d u
10.90 km
8.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:10.72 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 301 (kcal)
Rower:Freeway
Obejzec dom kolezanki
po pracy jedziemy z synciem i zonka obejzec w jozefowie domek kolezanki
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.80 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:29.49 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1340 (kcal)
Rower:Radon
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie i mordewind 16C
popoludniu slonecznie 25C
dzisiaj do pracy radonem. przydaloby sie wymienic sztyce na dluzsza. dupa po brooksie odzwyczaila sie od zwyklych siodelek :D jutro odbieram freewaya wiec z rana do pracy autobusem :( ale przynajmniej nadrobie zaleglosci z NG
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Serwis
d a n e w y j a z d u
22.40 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:22.78 km/h
Pr.max:30.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 639 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Serwis
rano 16C
popoludniu 25C
w reszcie odstawilem freewaya do serwisu :) jutro jak bedzie pogoda do pracy radonem bo freeway bedzie do odbioru dopiero w srode
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower, serwis
Otwock Wielki i Dziecinow
d a n e w y j a z d u
46.60 km
0.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:17.37 km/h
Pr.max:27.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1020 (kcal)
Rower:Freeway
Otwock Wielki i Dziecinow
do zony po poludniu przyjezdza kolezanka wiec mamy czas zeby troche popedalowac w reszcie jakas sensowna pogoda za oknem. jemy sniadanko, arus wcina kaszke. szykujemy obiadek przekaske dla arusia. pakujemy syncia do przyczepki i pedalujemy :) przyjemnie sie jedzie, ciepelko. po drodze raczymy sie lodami. tym razem nie wygralem zadnego big milka :( dojezdzamy do otwocka wielkiego. rozbijamy sie na laczce przed palacem :) arusiek zrywa kwiatki, dusia odpoczywa w cieniu. po godzinnej przerwie jedziemy dalej wzdluz wisly do dziecinowa i standardowy powrot przez wsie warszawice i warszowke do jozefowa :) sympatycznie sie popedalowalo. w poniedzialek w reszcie odam rower do serwisu i mozna bedzie depnac w pedal :)
Galeria:
Slad gps:
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia
