Polska
| Dystans całkowity: | 94297.38 km (w terenie 10512.70 km; 11.15%) |
| Czas w ruchu: | 4448:30 |
| Średnia prędkość: | 21.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 111764 m |
| Suma kalorii: | 1004903 kcal |
| Liczba aktywności: | 1963 |
| Średnio na aktywność: | 48.06 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
d a n e w y j a z d u
40.00 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1221 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
rano pochmurnie 20C
popoludniu slonecznie 25C
po pracy kolejne 2h doszkalajacej jazdy jeszcze w czwartek godzinka i mozna zaczac swoim samochodem jezdzic :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
d a n e w y j a z d u
39.80 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:26.53 km/h
Pr.max:36.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1202 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Nauka Jazdy - Dom
rano slonecznie 20C
popoludniu slonecznie 30C ale po jazdach burzowo
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Wielka Petla Garwolinska - dzien 2
d a n e w y j a z d u
114.20 km
19.00 km teren
05:08 h
Pr.śr.:22.25 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 5874 (kcal)
Rower:Freeway
Wielka Petla Garwolinska - dzien 2
Budze sie o 6:00 szybkie sniadanko. O 6:40 juz na trasie. Na poczatek rozjechana lesna droga ale ogolnie asfalty czasami dosc terenowe. Po godzinie 9:00 robi sie upalnie :( O 12:30 juz jestem w domu. Po obiedzie z synciem i zonka wybieramy sie na basen na relaks po takiej trasie jest bardzo milo wymoczyc dupe w chlodnej wodzie :D
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 100 - 200km, 2-dniowa, foto, gps, Polska, rower, sakwowo
Dom - Praca - Squash - Dom
d a n e w y j a z d u
46.80 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:26.49 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1407 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Squash - Dom
rano slonecznie 16C
popoludniu slonecznie 25C
po pracy popykac w squasha
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:39.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1243 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 18C
popoludniu slonecznie 25C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Ambasada Bialorusi - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
59.30 km
0.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:26.16 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1780 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Ambasada Bialorusi - Praca - Dom
rano do ambasady bialorusi, zona zlozyc wize samochodem a ja dostac wypis dla synusia zeby nie trzeba bylo robic wizy :D wyjechalem o tej samej porze co zona z tesciami samochodem a bylem na wiertniczej przed nimi :D 20C
popoludniu gorac 29C i wietrznie
Kategoria 50 - 100km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Basen - Dom
d a n e w y j a z d u
42.00 km
0.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:26.53 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1268 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Basen - Dom
rano 20C
popoludniu gorac i mordewind 29C ale dzieki temu nie bylo tak czuc tego upalu
Kategoria basen, do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.10 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.40 km/h
Pr.max:38.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1265 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano slonecznie 13C
popoludniu gorac 25C
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Stawy Lekowe i Kroczkowe
d a n e w y j a z d u
49.30 km
30.00 km teren
03:54 h
Pr.śr.:12.64 km/h
Pr.max:28.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1610 (kcal)
Rower:Freeway
Stawy Lekowe i Kroczkowe
Dzisiaj pogoda sie poprawila. Zonka zaplanowala trase i pojechalismy. Celem byly stawy Lekowe i Kroczkowe. Tam zrobilismy piknik nad woda. Po drodze raczylismy sie lodami pogoda zrobila sie istnie letnia. Dzisiaj mialem farciocha do Big Milkow wygralem 3 darmowe lody :D Po pikniku szuterkami docieramy do Wiazownej skad wzdluz Mieni kierujemy sie do domu. Calkiem sympatyczna wycieczka.
Galeria:
Slad gps:
Kategoria do 50km, foto, gps, Polska, rower, z aruskiem, z Dusia
Tour de Dziecinow
d a n e w y j a z d u
44.90 km
0.00 km teren
01:56 h
Pr.śr.:23.22 km/h
Pr.max:28.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2566 (kcal)
Rower:Freeway
Tour de Dziecinow
rano pochmurnie ale wzglednie cieplo 16C pakuje syncia do przyczepke i jade przejechac sie. wybieram standard wzdluz wisly przez wsie do dziecinowa powrot wzdluz 801 przez warszawice i warszowke. calkiem sympatycznie i obylo sie bez opadow :)
Kategoria do 50km, Polska, rower, z aruskiem
