Jozefow - AWF - Jozefow
d a n e w y j a z d u
72.00 km
5.00 km teren
02:55 h
Pr.śr.:24.69 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2187 (kcal)
Rower:Freeway
piekna pogoda
rano na AWF, ladujemy kajaczki na samochod i jedziemy na jeziorke w okolicach Losia
po plywanku na AWF i do domu
w drodze powrotnej mordewind :(
Galeria z kajakowania:
Slad gps z kajakowania:
Kategoria 50 - 100km, kajak, Polska, rower, sakwowo, foto, gps
Jozefow - Warszawa - Gora Kalwaria - Osieck - Otwock - Jozefow
d a n e w y j a z d u
115.00 km
15.00 km teren
04:29 h
Pr.śr.:25.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 3539 (kcal)
Rower:Freeway
Trasa:
Jozefow - Warszawa - Gora Kalwaria - Osieck - Otwock - Jozefow
pogoda bajka zaluje ze nie pojechalem na weekend szlakiem orlich gniazd jak planowalem :(
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 100 - 200km, foto, gps, Polska, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:25.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1261 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano i popoludniu mordewind ale za to sucho :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
40.90 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1317 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.20 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:28.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1348 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano udalo sie prawie sucha noga dojechac
caly dzien lalo
a po pracy znow sucho :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Okolice Minska Mazowieckiego
d a n e w y j a z d u
96.30 km
17.00 km teren
04:09 h
Pr.śr.:23.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2546 (kcal)
Rower:Freeway
Okolice Minska Mazowieckiego
Prawdziwa letnia pogoda tylko troche wietrznie. Krecenie spokojnymi asfaltami w okolicach Minska Mazowieckiego.
Trasa:
Jozefow - Karczew - Otwock - Glinianka - Kolbiel - Radachowka - Katy - Pogorzel - Chochol - Ruda - Poreby - Duchnow - Wiazowna - Jozefow
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, Polska, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:32 h
Pr.śr.:26.74 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1288 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano pochmurnie
popoludniu miod malina :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Trasa Siekierkowska - Wal Miedzyszynski - Dom
d a n e w y j a z d u
51.50 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:28.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1650 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Trasa Siekierkowska - Wal Miedzyszynski - Dom
rano calkiem sympatycznie
widzialem ze odblokowali wal wiedz po pracy przejechalem sie zobaczyc poziom wisly
spadl dosc znacznie w niektorych miejscach ktore byly zalany juz nie ma wody w ogole
Kategoria 50 - 100km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:25.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1265 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano rzesko i slonecznie
popoludniu ladnie i z wiaterkiem
po pracy z zonka spacer nad Swidrem
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
Dom - Praca - Dom
d a n e w y j a z d u
41.00 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:26.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1303 (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Dom
rano w deszczu
po pracy sucho i z wiaterkiem :)
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower
