gps
| Dystans całkowity: | 27896.90 km (w terenie 8262.60 km; 29.62%) |
| Czas w ruchu: | 1762:46 |
| Średnia prędkość: | 15.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 133189 m |
| Suma kalorii: | 174787 kcal |
| Liczba aktywności: | 352 |
| Średnio na aktywność: | 79.25 km i 5h 03m |
| Więcej statystyk | |
Bagno Calowanie
d a n e w y j a z d u
60.90 km
27.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:21.49 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1543 (kcal)
Rower:Freeway
Bagno Calowanie
Obudzilem sie dosc wczesnie. Patrze za okno pogoda marzenie. Szybkie sniadanie. Przemontowuje lemondke z zimowki i na rumaka. Jade przez MPK. Na chwile zatrzymuje sie przy jeziorze Torfy. Ptaki cwierkaja, jest pieknie. Krece dalej. Droga rozjechana przez samochody ale daje rade. Dojezdzam do Bagna Calowanie. Przebieram sie w gumiaki :D. Przypinam rower, zabieram aparat i lornetke i ruszam na sciezke dydaktyczna. Dzisiaj spotkalem duzo ciekawych okazow: czajka, myszołów, gawron, kawka, wrona siwa, sójka, sroka, pliszka siwa, trznadel, rudzik, trznadel, bocian, żuraw, zięba, kszyk, błotaniak stawowy, sierpówka, grzywacz, szpak. Nastepnym razem trzeba bedzie wybrac sie z noclegiem, przekimac w ambonie :) Po spacerze ruszam na Osieck. Pozniej Warszawice, staram sie dojechac do walu wislanego. Walem zmierzam w kierunku domu. Jeszcze na deser wzdluz Swidra i Wisly. Zacna wycieczka i pogoda dopisala, w drodze powrotnej wiatr w plecy ze lekko dalo sie krecic 35 km/h :)
Trasa:
Jozefow - Otwock - MPK - Tabor - Bagno Calowanie - Podbiel - Osieck - Warszawice - Dziecinow - Ostrowek - Glinki - Kepa Nadbrzeska - Walem wislanym do 801 - Wzdluz Swidra i Wisly do domu
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, Polska, rower
Narty biegowe: MPK i wał Wislany
d a n e w y j a z d u
26.60 km
0.00 km teren
05:43 h
Pr.śr.:4.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Narty biegowe: MPK i wał Wislany
Galeria:
Slad gps:
Kategoria narty biegowe, foto, gps, Polska
Narty biegowe: Nad Wisla
d a n e w y j a z d u
6.60 km
0.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:3.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Nad Wisla
Galeria:
Slad gps:
Kategoria narty biegowe, z Dusia, foto, gps, Polska
Narty biegowe: Nad Wisla i Swidrem
d a n e w y j a z d u
10.50 km
0.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:5.58 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ciag dalszy biegowkowania :)
Slad gps:
Kategoria narty biegowe, gps, Polska
Narty biegowe: Otwarcie sezonu biegowkowego
d a n e w y j a z d u
5.60 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:6.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Narty biegowe: Otwarcie sezonu biegowkowego
Slad gps:
Kategoria narty biegowe, gps, Polska
Z buta: Spacer nad Wisla i Swidrem
d a n e w y j a z d u
5.00 km
5.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:2.63 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Slad gps:
Kategoria z Dusia, z buta, gps, Polska
Osiecka pętla jesienną porą
d a n e w y j a z d u
80.00 km
22.00 km teren
03:42 h
Pr.śr.:21.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Trasa:
Wzdluz Wisly do ujscia Swidra - Nadbrzez - Kepa Nadbrzeska - Glinki - Ostrowek - Dziecionow - Warszawice - Sobienie Biskupie - Sobienki - Osieck - Lucznica - Pilawa - Jazwiny - Katy - Czlekowka - Celestynow - MPK - Jezioro Torfy - Otowck - Jozefow
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, Polska, rower, wycieczka
Z buta: Kraków
d a n e w y j a z d u
13.40 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Z buta: Kraków
Galeria:
Slad gps:
Kategoria foto, gps, Polska, z buta, z Dusia
Z buta: Pieniny 2009 - Sokolica i Trzy Korony
d a n e w y j a z d u
18.80 km
0.00 km teren
07:19 h
Pr.śr.:2.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Z buta: Pieniny 2009 - Sokolica i Trzy Korony
Galeria:
Slad gps:
Kategoria foto, gory, gps, Polska, z buta, z Dusia
Dom - Praca - Biblioteka - Dom
d a n e w y j a z d u
47.50 km
0.00 km teren
01:55 h
Pr.śr.:24.78 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Dom - Praca - Biblioteka - Dom
po pracy do biblioteki po kolejna porcje ksiazek z serii Naokolo swiata (Iskry): Jaroslaw Potocki "Na szlakach i bezdrozach Alaski" i Haroun Tazieff "W jaskiniach Pierre Saint-Martin"
Slad gps:
Kategoria do 50km, Polska, praca, rower, gps
