foto
| Dystans całkowity: | 17511.30 km (w terenie 4127.90 km; 23.57%) |
| Czas w ruchu: | 1219:50 |
| Średnia prędkość: | 14.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 92110 m |
| Suma kalorii: | 169316 kcal |
| Liczba aktywności: | 236 |
| Średnio na aktywność: | 74.52 km i 5h 14m |
| Więcej statystyk | |
Celestynowskie rezerwaty
d a n e w y j a z d u
47.30 km
22.00 km teren
02:31 h
Pr.śr.:18.79 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1051 (kcal)
Rower:Freeway
Celestynowskie rezerwaty
Trasa:
Jozefow - Otwock - Rezerwat na Torafach - Biala Gora - Rezerwat Celestynowski Grad - Rezerwat Bagno Bocianowskie - Biala Gora - Rezerwat Zurawinowe Bagno - Celestynow - Dabrowka - Stara Wies - Otwock - Jozefow
Galeria:
Slad gps:
Kategoria do 50km, foto, gps, Polska, rower
Okolice Wilgi i Garwolina
d a n e w y j a z d u
110.00 km
23.00 km teren
04:43 h
Pr.śr.:23.32 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2862 (kcal)
Rower:Freeway
Okolice Wilgi i Garwolina
Pogoda:
slonecznie ale dosc wietrznie
Trasa:
Jozefow - Nadbrzez - Glinki - Dziecinow - Wzdluz Wisly do Wolki Gruszczynksiej - Wilga - Cyganowka - Trzcianka - Stoczek - Rebkow - Krystyna - Lucznica - Rudnik - Grabianka - Jazwiny - Katy - Czlekowka - Celestynow - Dabrowka - Stara Wies - Otwock - Jozefow
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 100 - 200km, foto, gps, Polska, rower
Bagno Calowanie
d a n e w y j a z d u
61.10 km
5.00 km teren
02:29 h
Pr.śr.:24.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1835 (kcal)
Rower:Freeway
Bagno Calowanie
Plan byl taki zeby w piatek wieczorem pojechac na bagno i w ambonie mysliwskiej przenocowac tak zeby z rana pomyszkowac i posluchac klangoru zurawi przed odlotem na zerowsika. Niestety zachmurzylo sie i zaczelo mocno wiac :( A wiec dzisiaj rano pobudka o 5:30 :) 40 minut pedalowani i juz jestem na bagnach. Szybko przebrac sie i zalozyc gumiaki. Polazilem, polazilem poznalem przy okazji ptakoluba, pogawedzilismy chwilke i ruszylem w dorge powrotna. Caly czas swiecilo slonce tylko zimny wiatr urywal glowe :(
Trasa:
Jozefow - Otwock - Karczew - Otwock Maly - Brzezinka - Lukowiec - Calowanie - Bagno Calowanie - Podbiel - Osieck - Grabianka - Jazwiny - Augustowka - Katy - Czlekowka - Celestynow - Dabrowka - Stara Wies - Pogorzel - Otwock - Jozefow
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, Polska, rower
Palac w Otwocku Wielkim
d a n e w y j a z d u
23.70 km
11.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:20.03 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 668 (kcal)
Rower:Freeway
Trasa:
Jozefow - Otwock Mały - Otwock Wielki - Palac w Otwocku Wielkim - Dookola Jeziora Otwockiego - Walem Wislanym do Jozefowa
Galeria:
Slad gps:
Kategoria do 50km, foto, gps, rower, Polska
Pechowy dzionek...
d a n e w y j a z d u
37.80 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:25.48 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1160 (kcal)
Rower:Freeway
Dzionek zapowiadal sie tak fajnie... Pobudka o 6. Zapakowanie rzeczy kajakowych do sakw, szybkie sniadanko cos na swiateczne ostatki z habaziami i w droge. Pogoda byla super, duzo slonko i juz dosc cieplo. Po poltorej godzinki pedalowania dojezdzam do AWF gdzie pakujemy kajaki na przyczepke i ruszamy w 2 grupy: gorska na tor kajakowy w Drzewice i nizinna na splyw Drzewiczka. Po wodnych zabawach jest zaplanowany piknik. Drzewiczka plynie sie bardzo fajnie, nieduzo przeszkod, rzeczka dosc malownicza i pogoda nie jest zla. Po doplynieciu zaczyna padac :( Postanawiamy przeniesc piknik do klubowego magazynu. Po drodze prawdziwa ulewa czasami nic nie widac z przodu samochodu, widocznosc nie przekracza 10 metrow. Po dojechaniu do Warszawy deszcz prawie ustaje. Robimy swiateczna uczte z tego co kto przyniosl ze swiatecznego stolu. Przepakowuje ciuchy kajakowe, przebieram sie w rowerowe i w deszczu ruszam do domu. Niestety po 3 km, pssssss. Poszla detka :( Wedlug prawa Murphyego oczywiscie zapasowa detka i latki zostaly w innej sakwie :D No nic trzeba trzlapac (6km) na tramwaj i lapac autobus do domu... Do cieram do domu ~22 godziny. Nie chce mi sie ani latac detki ani wymieniac :/ Jutro bez rowerka :(
Galeria splywu:
Slad gps splywu:
Kategoria do 50km, Polska, rower, foto, gps
Bagno Calowanie
d a n e w y j a z d u
60.90 km
27.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:21.49 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1543 (kcal)
Rower:Freeway
Bagno Calowanie
Obudzilem sie dosc wczesnie. Patrze za okno pogoda marzenie. Szybkie sniadanie. Przemontowuje lemondke z zimowki i na rumaka. Jade przez MPK. Na chwile zatrzymuje sie przy jeziorze Torfy. Ptaki cwierkaja, jest pieknie. Krece dalej. Droga rozjechana przez samochody ale daje rade. Dojezdzam do Bagna Calowanie. Przebieram sie w gumiaki :D. Przypinam rower, zabieram aparat i lornetke i ruszam na sciezke dydaktyczna. Dzisiaj spotkalem duzo ciekawych okazow: czajka, myszołów, gawron, kawka, wrona siwa, sójka, sroka, pliszka siwa, trznadel, rudzik, trznadel, bocian, żuraw, zięba, kszyk, błotaniak stawowy, sierpówka, grzywacz, szpak. Nastepnym razem trzeba bedzie wybrac sie z noclegiem, przekimac w ambonie :) Po spacerze ruszam na Osieck. Pozniej Warszawice, staram sie dojechac do walu wislanego. Walem zmierzam w kierunku domu. Jeszcze na deser wzdluz Swidra i Wisly. Zacna wycieczka i pogoda dopisala, w drodze powrotnej wiatr w plecy ze lekko dalo sie krecic 35 km/h :)
Trasa:
Jozefow - Otwock - MPK - Tabor - Bagno Calowanie - Podbiel - Osieck - Warszawice - Dziecinow - Ostrowek - Glinki - Kepa Nadbrzeska - Walem wislanym do 801 - Wzdluz Swidra i Wisly do domu
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, Polska, rower
Narty biegowe: MPK i wał Wislany
d a n e w y j a z d u
26.60 km
0.00 km teren
05:43 h
Pr.śr.:4.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Narty biegowe: MPK i wał Wislany
Galeria:
Slad gps:
Kategoria narty biegowe, foto, gps, Polska
Narty biegowe: Nad Wisla
d a n e w y j a z d u
6.60 km
0.00 km teren
01:58 h
Pr.śr.:3.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Nad Wisla
Galeria:
Slad gps:
Kategoria narty biegowe, z Dusia, foto, gps, Polska
Osiecka pętla jesienną porą
d a n e w y j a z d u
80.00 km
22.00 km teren
03:42 h
Pr.śr.:21.62 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Freeway
Trasa:
Wzdluz Wisly do ujscia Swidra - Nadbrzez - Kepa Nadbrzeska - Glinki - Ostrowek - Dziecionow - Warszawice - Sobienie Biskupie - Sobienki - Osieck - Lucznica - Pilawa - Jazwiny - Katy - Czlekowka - Celestynow - MPK - Jezioro Torfy - Otowck - Jozefow
Galeria:
Slad gps:
Kategoria 50 - 100km, foto, gps, Polska, rower, wycieczka
